Марина Высоцкая — Защитная Медитация

Защитная медитация
Одни люди абсолютно неуязвимы к внешнему влиянию, а другие чувствительны к любым эмоциональным выпадам в их сторону
Эта медитация поможет поставить энергетическую защиту от негативных влияний, идущих извне
Приступаем к медитации ее можно делать как стоя так и сидя ноги прижаты к полу спина ровная прямая голову как будто
Кто-то за ниточку тянет вверх закрой глаза полностью расслабь тело
Дыши ровно и медленно
С каждым выдохом мысли уходят из твоей головы
Вместе с негативом и отрицательной энергией, которая скопилась в тебе
А с каждым вдохом твое тело расслабляется еще сильнее
Вдох и выдох